即梦

即梦是什么？

即梦AI是字节跳动旗下剪映团队开发的生成式人工智能创作平台，原名剪映Dreamina，2024年5月正式定名为中文品牌“即梦”。平台于2024年3月开启内测，整合了文生图、图生图、文生视频及图生视频等核心功能，依托字节自研的Seedream图片生成模型和Seedance视频生成模型架构。即梦的定位是一个让创意爱好者用AI表达想象的平台——你输入文字描述或上传图片，它就能帮你生成图片或视频。2024年7月底推出安卓版本后，次月上线iOS移动端。此后功能快速拓展：2025年7月入选全球百大AI应用（内容创作类），9月通过火山引擎开放企业级API服务。2026年2月接入Seedance 2.0和Seedream 5.0 Lite模型，7月31日首发接入Seedance 2.5模型。

全球使用情况

即梦的用户增长相当迅猛。QuestMobile数据显示，截至2025年3月，即梦AI月活跃用户已达到893万。到了2026年第一季度，月活进一步攀升至1352.5万，下载量558.9万，在视频生成赛道中稳居首位。2026年6月的最新数据表明，即梦AI月活跃用户规模已达1633万。在行业排名中，即梦AI长期位居国内AI原生应用前十，在图文创作设计细分赛道中名列前茅。新京报AI研究院发布的声量榜中，即梦AI的排名从首期的第5位上升至第2位。与快手可灵、阿里万相等竞品相比，即梦凭借字节跳动生态和抖音平台的深度整合，在市场渗透速度上表现突出。不过值得注意的是，即梦近期的会员涨价和积分调整引发了不少用户争议。

主要功能和亮点

即梦的核心功能覆盖图片和视频两大领域。图片生成方面，用户可以用自然语言描述想法，即梦会自动生成图片，不满意还可以编辑修改。视频生成是即梦最受关注的能力，输入文字或上传图片就能生成视频。
Seedance 2.0是即梦的一个重要升级节点。该模型支持图像、视频、音频、文本四种模态混合输入——你可以用一张图说明画面风格，用一个视频指定角色动作和镜头变化，用一段音频表达节奏和氛围。它最多支持9张图片、3段视频（总时长不超过15秒）、3段音频（MP3格式）以及自然语言输入，混合输入总上限12个文件，最长可生成15秒视频。参考能力是最大亮点：参考图像可精准捕捉画面构图和角色细节，参考视频支持镜头语言和动作节奏的复刻，视频支持平滑延长与衔接。编辑能力也同步增强，支持对已有视频进行角色更替、删减和增加。
Seedance 2.5则带来了更大幅度的升级。该模型能够原生直出30秒视频，单次最多可输入50个多模态参考素材，包括白模参考、绿幕编辑等专业素材。新版本大幅优化了画质、音质以及运动质量，有效弱化了视频生成中常见的“油腻感”。在模型能力基础上，即梦特别强化了专业工具供给：超长生成模式最长可生成3分钟视频片段；网页版新增了“智能编辑”模式，适配视频局部增删改任务；多帧编辑能力突破单帧修改限制；同时上线了Maya和Blender插件，进一步连接三维资产、绿幕素材与AI创作流程。在画幅方面支持16:9、9:16与1:1三种比例。
此外，即梦还有一个值得关注的限制——Seedance 2.0目前暂不支持输入含真人的照片或视频作为主体参考。但如果用户想要在故事中“出镜”，可以使用即梦APP录制本人形象与声音完成真人校验后，创建属于自己的数字人分身。

如何使用

即梦可以通过网页端和移动端使用。网页端访问即梦AI官方网站，注册并登录后即可开始创作。在首页选择“图片生成”或“视频生成”，输入文字描述即可生成对应的图片或视频。提交生成前可以调整画幅比例（16:9、9:16、1:1）等参数。生成完成后可以下载保存到本地。
更进阶的功能包括：在Seedance 2.0模式下，可以选择主题参考、智能多帧、首尾帧以及全能参考模式。上传参考图片、视频或音频后，系统会综合这些多模态输入进行生成。如果使用Seedance 2.5，还可以使用Maya和Blender插件，将三维资产、绿幕素材与AI创作流程打通。图片生成方面，可以选择“图片5.0 Preview”模型体验Seedream 5.0 Lite的联网检索生图功能。
开发者可以通过火山引擎调用即梦的企业级API服务。

使用技巧

关于提示词，建议用具体的场景描述而非关键词堆砌——不要只写“一个女孩在花园里”，而是写“一个穿白色连衣裙的女孩在夕阳下的玫瑰花园中散步，暖色调光线，微风轻拂发丝”。Seedance 2.0支持多模态输入，可以充分利用这个特点：上传参考图来说明画面风格，上传参考视频来指定动作和运镜，上传音频来表达节奏和氛围。生成时优先选择较短的时长（5-10秒）进行测试，确认效果后再生成更长的视频，这样可以节省积分。如果需要角色在多段视频中保持一致，可以利用即梦的数字人分身功能，先完成真人校验创建分身，后续生成中就能让同一角色反复出镜。对于专业创作者，建议使用Seedance 2.5的Maya和Blender插件，将AI生成与传统3D工作流结合起来。

如何安装

即梦不需要传统意义上的“安装”。网页端通过浏览器访问即梦AI官网即可使用。移动端可以在iOS App Store或各大安卓应用商店搜索“即梦AI”下载官方应用。开发者使用API则需要在火山引擎平台申请并配置API密钥。

收费标准

即梦采用订阅制加积分消耗的模式。免费用户每天登录可以获赠一定数量的积分，但只有会员才能生成高清视频、使用对口型功能、获得生成加速等权益。
会员分为三个档次。基础会员连续包月41元，每月获赠725积分；标准会员和高级会员获赠的积分更多。连续包年价格方面，基础会员首年659元、标准会员首年1899元、高级会员首年5199元。不过即梦的定价经历过多轮调整——基础会员年费原为329元/年、标准会员949元/年、高级会员2599元/年。2026年4月会员价格整体上涨，原先基础、标准和高级会员年费分别调整为659元、1899元和5199元，首年优惠折扣也从5折收紧至6折。月度赠送积分也大幅削减——高级会员每月15000积分砍至6160分，标准会员4000分降至2210分，基础会员1080分压缩至725分。
积分消耗方面，以Seedance 2.0 VIP版本为例，5秒720P视频需70分、10秒140分、15秒210分。Seedance 2.5消耗更高——5秒720P视频需130分、10秒260分、15秒390分、30秒780分。免费用户的积分额度相当有限，一段10秒左右的视频就需要约60积分。

适用人群

即梦适合的人群非常广泛。普通消费者和创意爱好者可以用它快速生成图片和短视频，满足日常娱乐和表达需求。专业设计师和视频创作者可以用Seedance 2.5的智能编辑和多帧编辑功能进行专业创作。影视制作团队可以用即梦进行创意预演和分镜验证——华策影视、柠萌影业、完美世界影视等公司已经在实际项目中深度使用即梦。广告营销人员可以用即梦快速制作品牌视频和广告素材。即梦在影视级画质、多镜头叙事、音画同步等专业场景中表现尤为突出。不太适合的人群包括：对价格敏感且不愿意付费的轻度用户（免费额度非常有限），以及需要批量快速产出大量短视频的创作者（积分成本较高）。

常见问题

即梦和可灵有什么区别？即梦是字节跳动旗下产品，与抖音生态深度整合；可灵是快手自研，两者在视频生成能力和定价策略上各有侧重。Seedance 2.0和2.5有什么区别？2.5支持原生30秒视频直出，参考素材上限从12个提升到50个，新增Maya/Blender插件和智能编辑模式。即梦最长能生成多长的视频？Seedance 2.5单次最长30秒，超长生成模式最长可生成3分钟。免费版够用吗？免费版每天有少量积分，只能生成低分辨率视频且有水印，适合初次体验和功能验证。生成的视频有版权问题吗？Seedance 2.0限制真人素材使用并引入了数字人分身认证机制。生成时如果上传他人照片或视频需要获得授权。手部细节处理怎么样？即梦AI在手部处理上存在一定不足，可能出现手指数量不对、手部动作僵硬、复杂手势变形等情况。生成失败或排队太久怎么办？检查素材格式和提示词是否规范，高峰期排队是正常现象，可以错峰使用。积分不够用怎么办？可以开通会员获取更多积分，或选择较低分辨率（720P）和较短时长来节省积分。